Adattarsi alle regole della vita di oggi

La vita contemporanea, soprattutto nelle grandi città, spinge inevitabilmente l’individuo verso comportamenti sedentari, dal punto di vista fisico e psicologico. Uso e abuso di televisione e computer hanno reso la attività fisica la eccezione piuttosto che la regola, così come le ore passate all’aria aperta. Dopo le Rivoluzioni Industriali, la Società Postindustriale e l’era digitale, non è realistico pensare a un ritorno a uno stile di vita semplicemente più naturale e all’aria aperta. Questa utopia diventa una realtà solo per i pochi che possono permettersi scelte coraggiose. Per la maggior parte di noi, la relazione con la attività fisica e la vita all’aria aperta deve essere trasformata per adattarsi alle regole della vita di oggi.